Vous en avez assez de ce rythme fou de la vie, ce rythme effréné de pressions, d'angoisses, de soucis,assez de mettre de côté vos envies, vos espoirs, de peur de l’échec..... 

Faites une pause avec Cap-Harmonie pour recharger vos batteries et booster votre mental !!!

 

VOUS POUVEZ CHANGER VOTRE VIE. SORTIR DE CE QUI SE RÉPÈTE, RETROUVER VOTRE BIEN-ETRE, ATTEINDRE VOTRE IDÉAL. 

 

Coach de vie professionnel, je vous accompagne dans votre développement personnel à partir du présent et tourné vers l'avenir. 

Il n'y a pas de recherche dans le passé. 

Le coaching se fait à partir de votre situation Ici et Maintenant pour aller vers ce que vous voulez dans votre vie.

 

Il s'agit de changer ce que n'a pas permis d'obtenir les résultats voulus pour mettre en place les nouvelles idées, attitudes et comportements qui vous conduiront à vivre ce que vous voulez.

 

Au fur et à mesure des rencontres, je me suis spécialisée dans des outils de gestion du stress : la lithothérapie, l'aromathérapie (huiles essentielles), la chromathérapie (mandalas et pouvoir des couleurs) et enfin la relaxation par les bols tibétains. 

 

Chacun trouvera source d'inspiration et d'avancement selon ses besoins et ses désirs!

 

Je vous propose de découvrir ensemble toutes vos potentialités de changement et de progrès. 

 

POUR UNE VIE QUI, ENFIN, VOUS RESSEMBLE ! 

 

Le Coaching est un outil d’accompagnement au Changement.

 

Par une méthode créative et pédagogique, un questionnement précis, des mises en situations.

 

Les séances de Coaching s’adressent à toute personne qui désire: 

 

Prendre soin de soi

Être à l’écoute de soi, 

Etre écouté

Reconnaître sa «voix» intérieure

Dévoiler et définir ses propres besoins

S’exprimer librement

Se fixer un objectif à développer

Trouver son autonomie dans l’action

Faire des choix

Mettre en place un projet

Rendre vos rêves possibles

Retrouver votre motivation

Prendre conscience de votre potentiel et de vos compétences

Accélérer et déclencher un changement

Évoluer

Changer votre regard sur vous même et votre environnement

Développer votre confiance en vous ... 

 

Grâce au coaching, le coaché va prendre conscience de ses facultés, les renforcer et les utiliser au mieux pour parvenir à atteindre l'équilibre sur les différents plans de sa vie : personnel, professionnel, social, physique.